Sada činiek 2 pre domáce cvičenie v posilňovni 2x0,5 kg

Cvičné brušáky - 2x 0,5 kg

• Ideálne na aeróbny tréning a fitnes
• Dve činky v sade - spolu 1 kg (2x 0,5 kg)
• Pre ženy a mužov
• Ružové farby
• Šesťuholníkový tvar činiek
• Pohodlné rukoväte
• Povrchová úprava z vysoko odolného materiálu
• Značkový výrobok:

ZÁVAŽIA IDEÁLNE NA TRÉNING

Sada dvoch 0,5 kg závaží je ideálna pre začiatočníkov, ktorí začínajú svoje dobrodružstvo s fitness cvičením. Táto súprava umožňuje precvičiť mnoho svalových skupín, ako sú ruky, ramená, nohy a dokonca aj brucho.

Vlastná domáca posilňovňa je skvelou alternatívou pre ľudí, ktorí si cenia svoj čas a zdravú postavu. Cvičenie je kľúčom k získaniu vysnívanej postavy a plného zdravia.

SADA ČINIEK PRE KAŽDÉHO

Vďaka činkám môžete vykonávať množstvo cvikov na mnohé svalové partie. Aeróbne a kondičné tréningy formujú postavu a samotné činky zlepšujú našu vytrvalosť.

Tvar činiek zabraňuje ich kotúľaniu po podlahe, čo zabráni nekontrolovaným nehodám. Ich materiál je vyrobený z veľmi odolného plastu, ktorý vám nevyklouzne z ruky a ľahko sa udržiava v čistote. Rukoväť činiek je tvarovaná a poskytuje pevný úchop počas cvičenia.

Táto sada je ideálna pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoj stav a urobiť krok k lepšiemu ja.

CVIČENIA S ČINKAMI

Na sociálnych sieťach môžeme nájsť mnoho videí s hotovými cvičeniami s činkami, ktoré nám umožnia začať cvičiť ľahko a bezpečne. Tu je niekoľko základných cvikov:

1. Priťahovanie lakťov k hrudníku s drepom
2. Zdvihnite ruky do strany
3. Zdvíhanie rúk nahor
4. Ohýbanie lakťov
5. Predĺženie ramien
6. Tlaky so zdvihnutými ramenami

ŠPECIFIKÁCIA

• Hmotnosť: 2x 0,5 kg
• Farba: ružová
• Dĺžka: 16 cm
• Šírka: 6,5 m
• Oheň: